LCHF för nybörjare

Min guru i ämnet är läkaren Andreas Eenfeldt som bl a skrivit det otroligt intressanta boken Matrevolutionen och driver bloggen Kostdoktorn.

Är du det minsta nyfiken i ämnet ska du läsa hans bok och följa hans blogg. Det är inte ofta jag blir förbannad, men när man börjar känna att samhället har gett oss felaktiga kostråd i 40 år, som gjort oss sjukare, inte friskare, då blir man lite arg och ledsen...

Här hittar du Andreas lilla guide, LCHF för nybörjare.

[SPONSRAD LÄNK]